美國大學留學申請規(guī)劃-看看美國學生是如何規(guī)劃的

發(fā)布時間：2024-05-24 作者：留學美國網(wǎng)     來源：留學美國網(wǎng)

為了抓住美國頂尖大學的入學機會，我們建議學生從早期開始考慮學業(yè)和大學規(guī)劃。充分利用時間和資源來提升自己的優(yōu)勢，熟悉目標大學的錄取標準以及規(guī)劃學業(yè)和課外活動，這些都是至關(guān)重要的。

對于學生來說，高中階段是塑造學生學術(shù)和個人能力的關(guān)鍵時期，對于想要申請美國大學尤其是頂尖學校的學生來說高中時段的準備至關(guān)重要。另外，學術(shù)GPA和標準化考試（如SAT或ACT）也需要時間去準備。提前規(guī)劃可以讓學生更好地安排高中課程，使其符合大學的期望?？偟膩碚f，盡早為大學做準備將幫助學生明確目標，提升申請素質(zhì)，以及更好地展示自己的才能和興趣。這是一個長期的過程，但回報巨大。通過早期規(guī)劃，學生可以為未來的大學申請做好準備，為實現(xiàn)升學目標奠定堅實的基礎(chǔ)。

一、年級規(guī)劃

1、9年級 – 適應(yīng)過度與打好基礎(chǔ)

九年級是美國高中的第一年，在國內(nèi)是初三。這是大部分國際學生適應(yīng)美國學校的一年，學生的學術(shù)成績和課外活動是學生最容易出問題的地方，因為對美國的教育體制還不熟悉。這段時間建議以學好必修類基礎(chǔ)課程為主，保持好的成績，再適當提升課程難度，多參加社團活動和社區(qū)服務(wù)。

①與高中指導(dǎo)老師多交流，在指導(dǎo)老師的幫助下盡快適應(yīng)學校，了解課程選擇并初步熟悉校內(nèi)的大學申請輔導(dǎo)資源有哪些。

②按照自己能力選擇相對有難度的課程，讓大學招生官能夠看到你能夠充分利用高中的資源并且不斷的挑戰(zhàn)自己。

③盡己所能拓展社交圈，多與美國本土的學生和周邊的社區(qū)成員進行互動，有助于幫助自己適應(yīng)美國的學習生活。

④豐富閱讀，增強自己的寫作能力、審美能力和思辨能力，更多探索美國文化、歷史等方面的知識，同時為SAT和ACT學習打好基礎(chǔ)。

⑤進行社會實踐，用閑暇時間進行社區(qū)服務(wù)或者實習之類的活動，增加閱歷的同時也可以了解更多的社會知識。

2、10年級—全面提升的關(guān)鍵一年

10年級建議選擇更多高級課程，在保障GPA的同時也要保證課程質(zhì)量。10年級開始血藥深入?yún)⒓诱n外過活動，也要對大學申請做更多了解。在提升課業(yè)難度的同時也要增加許多課外活動，學會如何進行有效的時間管理變得尤為重要。建議在這個時間選修一門外語課程，一些學校會要求強制選修一門外語。

3、11年級—準備各類大學所需考試

11年級是每本申請過程中最重要的一年，這個時間學生不僅要完成SAT最后準備，同時還要進行大學申請。這個時間要做好大學申請目標定位，列出比較實際又層級目標分明的理想大學清單。并且確定能為你提供推薦信的老師人選，關(guān)鍵找到那些對你有深入了解并能詳細展示你的優(yōu)點的人，如學科類的老師，體育教練，輔導(dǎo)老師，或社區(qū)和義工活動的領(lǐng)袖，實習公司老板。

4、12年級—最后的沖刺

12年級是美國高中的最后一年，也是非常辛苦、充實和忙碌的一年，即不能放松高階課程的深入學習和各種社會課外活動，還要分配大量的精力準備大學申請。需要準備的東西比較多，包括有最終申請名單、申請材料、可選修的大學課程。

二、課程規(guī)劃

1、選課制度

美國中學往往會開設(shè)兩三百門甚至更多的課程供學生根據(jù)自己的喜好、特長、學習能力來進行選擇（除必修課外），選課體系和選課制度充分體現(xiàn)了對學生的因材施教，與國內(nèi)實施統(tǒng)一的教學大綱和教材完全不同，學生要在美國中學期間，養(yǎng)成自我學習能力、自主選課和自主完成參考書的閱讀和歸納總結(jié)的習慣和能力，這是美國大學要求的最基本能力。之前文章也說明過，美國高中的課程一般分基礎(chǔ)學分課程、榮譽課程和高階課程三個不同的難度等級，也強調(diào)過AP課程只是高階課程的一種選擇，還有IB-HL課程，而且在美國本土的學生，可以到當?shù)鼗蛑輧?nèi)最近的大學直接參加大學的課程學習，所獲得的學分被其所在高中和美國大學均認可（DUAL CREDIT）。因此，在美國讀中學的學生要充分利用高中的學習時光，不斷提升和延展高中課程難度，更要提前進入大學，參與大學的課程，體驗大學的學習和生活。

2、如何在美國中學選課

美國中學的選課時間一般在每年的三、四月，這個時期是美國學生選擇下學年課程的時候，學生顧問在老師的配合下把選課卡、課程目錄（課程描述）及參考材料發(fā)到學生手中，課程目錄一般是十幾個大類里有二三百門課程，學生要參考課程描述，了解課程難度和選修要求，結(jié)合自己必修課學分、興趣愛好等選擇課程并填寫選課卡，經(jīng)由自己簽字、家長簽字后提交學生顧問，完成選課。

高中課程選擇的重要性在于這些課程基本決定了學生進入的大學層次和未來的研究方向（專業(yè)方向）。選課建議如下：

1.明確學校的畢業(yè)要求和所在州的大學錄取要求

這是最為基礎(chǔ)和根本的，先要確保按學校的要求畢業(yè)，要知道哪些是必修課，哪些是選修課，各需要學什么樣的課程及所占的學分，因為這些是基礎(chǔ)，一定要先了解，先選先修，很多高階課程需要完成基礎(chǔ)學分課程的前提下才能選擇。

2.與學生顧問（升學顧問）多次深入交流

美國中學都會有學生顧問或升學顧問，會從學生進入中學開始幫助學生進行合理的學習計劃與選課規(guī)劃，他們是非常專業(yè)的了解本校的課程設(shè)置與課程優(yōu)勢，以及美國大學的錄取要求和偏好。多與學生顧問交流，將自己的基本情況、個性特征、興趣愛好、職業(yè)偏好和學科優(yōu)勢等與學生顧問多次溝通，然后根據(jù)學生顧問老師的建議，選擇好相應(yīng)的各階段的課程，有效的組織好自己在高中的課程結(jié)構(gòu)和課程難度。

3.社會科學類課程要學扎實

在《教育家伴》之前的文章中，已經(jīng)告訴過大家，國內(nèi)的申請者在申請美國大學時缺少的核心拼圖就是美國中學的“社會科學類”課程，這是在美國讀中學的國際學生的優(yōu)勢所在，關(guān)于世界歷史、美國歷史、美國地理、美國政治等課程，按照畢業(yè)要求和興趣所在要合理選擇并且學扎實，到美國大學階段，會發(fā)現(xiàn)受益匪淺。

4.榮譽與高級課程更體現(xiàn)學術(shù)潛力

榮譽課程與高級課程，如AP課程等，體現(xiàn)優(yōu)質(zhì)高中學生的學術(shù)能力與潛能，但其不是所修的課程越多越好，應(yīng)當根據(jù)自己的學科優(yōu)勢、研究方向、專業(yè)選擇和美國大學選擇進行合理的分析與優(yōu)化，尤其是對于AP類的大學先修考試課程，不僅要能夠考出5分的成績，而且要通過課程來鍛造和提升學科或科學領(lǐng)域認識，提升思維和研究能力。

三、背景活動

1、夏校/夏令營

國外大學/機構(gòu)在暑假開設(shè)的短期課程/項目，時間從幾天到幾周不等。

知名項目舉例：理工-RSI、SSP、SSTP；文科-TASP、SHI、IYWS；數(shù)學-Ross、SUMac、PROMYS等。

重點能力培養(yǎng)：學習能力、團隊合作能力、溝通能力、英語運用能力等。

2、學術(shù)競賽

學術(shù)競賽是就一門或多門學科，根據(jù)不同規(guī)則，進行超出課本知識的考試/競賽。

知名項目舉例：做題型-AMC、物理碗、奧林匹克；科研型-ISEF、丘成桐、iGEM等。

重點能力培養(yǎng)：學術(shù)能力、團隊合作能力、抗壓能力、公共演講能力等。

3、科研項目

開展科學研究，包括文獻閱讀、文獻綜述、設(shè)計課題、理論學習，實際操作，成果展示等環(huán)節(jié)。

具體課題舉例：計算機科學-深度學習在新冠肺炎疑似病例確診中的應(yīng)用；生物醫(yī)學-阿茲海默癥中不同淀粉蛋白的結(jié)構(gòu)鑒定；人文社科-壓力山大，科學家怎么看？等。

重點能力培養(yǎng)：學術(shù)能力、團隊合作能力、解決問題的能力、動手能力等。

4、公益活動

在不求回報的情況下，為改善社會，促進社會進步而自愿付出個人的時間及精力所做出的服務(wù)工作。

常見活動舉例：貧困學校支教、探訪老人院、募捐活動、奧運志愿者、環(huán)保志愿者等。

重點能力培養(yǎng)：社會責任感、同理心、團隊合作能力、溝通能力等。

5、校內(nèi)活動

參加學校內(nèi)組織的活動，在學校組織中擔任職務(wù)。

常見活動舉例：學生會、創(chuàng)辦社團、學校藝術(shù)節(jié)、校際比賽等。

重點能力培養(yǎng)：領(lǐng)導(dǎo)力、組織能力、溝通能力、團隊合作能力等。

6、個性化活動

根據(jù)個人的興趣、申請專業(yè)、特長等設(shè)計的活動，具有獨特性。

真實活動舉例：停車場綜合優(yōu)化研究、個性化T恤設(shè)計與義賣活動等。

重點能力培養(yǎng)：創(chuàng)造力、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力等。

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