拿到7個(gè)offer的留學(xué)生，她的時(shí)間管理能力超一流

發(fā)布時(shí)間：2016-08-03     來(lái)源：美國(guó)留學(xué)

 學(xué)會(huì)時(shí)間管理對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么重要？對(duì)于8年級(jí)的Annie來(lái)說(shuō)，良好的時(shí)間管理能力是她拿到7所頂尖美國(guó)私立高中Offer的秘密。今天，我們就來(lái)看下Annie爸爸分享的時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)。

首先，明確三個(gè)時(shí)間理念：

時(shí)間不可以揮霍；

必須找到自己的一萬(wàn)個(gè)小時(shí)；

每個(gè)時(shí)間單元都是有成本的，需要達(dá)到一定的目標(biāo)和結(jié)果；

其次，進(jìn)行時(shí)間管理和規(guī)劃

第一，利用好Choice Time這個(gè)概念。

因?yàn)锳nnie從小已經(jīng)形成了”規(guī)定動(dòng)作“和”自選動(dòng)作“的理念，所以，即使她現(xiàn)在已經(jīng)是初中生了，在每項(xiàng)工作之后我們都還是會(huì)適當(dāng)?shù)娜グ才臗hoice time讓Annie去發(fā)展興趣愛好。

Annie的學(xué)校有一年在冬天的時(shí)候教學(xué)生踢毽子，而Annie非常希望能學(xué)好踢毽子和同學(xué)們一起玩或參加體育課上的比賽，因此在完成了背單詞或是學(xué)校里的功課之后，我會(huì)用5到10分鐘陪她一起踢毽子。

Choice time的活動(dòng)會(huì)激勵(lì)她完成No-choice time里的指定任務(wù)，而且如果任務(wù)能夠提早完成，我們還會(huì)適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)Choice time，這樣讓她更加有動(dòng)力，并慢慢提升她的做事效率。

第二，在每個(gè)時(shí)間段內(nèi)設(shè)定合理目標(biāo)并加以鼓勵(lì)。

這個(gè)方法是我從Annie的小學(xué)老師那學(xué)來(lái)的。小學(xué)的時(shí)候，Annie每周都會(huì)拿到一個(gè)獎(jiǎng)狀，如”友善之星“、”智慧之星“，等等。其實(shí)她只是取得了一點(diǎn)很小的成就，而老師會(huì)給她這樣一個(gè)很大的獎(jiǎng)勵(lì)，讓她非常自信，也能體會(huì)到進(jìn)步中的幸福。

在時(shí)間管理中，我們一開始設(shè)定的目標(biāo)都是相對(duì)比較容易完成的，讓Annie能夠慢慢習(xí)慣接受這樣的安排，而每當(dāng)她取得一點(diǎn)成就的時(shí)候，我們都會(huì)給予很多的鼓勵(lì)。在美國(guó)高中申請(qǐng)甚至是整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)都是非常重要的。

第三，尋找黃金時(shí)間。

每個(gè)孩子都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和作息時(shí)間。例如，Annie在吃完晚飯后無(wú)法迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，因此她選擇進(jìn)行一些調(diào)研活動(dòng)，比如說(shuō)，在申請(qǐng)過(guò)程中，她會(huì)利用這段時(shí)間看美國(guó)高中的官網(wǎng)。她的記憶黃金時(shí)間段是晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)，因此在這段時(shí)間內(nèi)我們會(huì)刻意去安排她背單詞，或是完成學(xué)校里的古文背誦的功課。每個(gè)家庭都能幫自己的孩子找到黃金時(shí)間段，并在這段時(shí)間內(nèi)合理的安排活動(dòng)。

第四，定期回顧時(shí)間安排的計(jì)劃和成果。

在過(guò)去兩年的申請(qǐng)高中過(guò)程中，我們每周都會(huì)和Annie坐下來(lái)討論。比如，這一周的計(jì)劃是否完成？如果完成了，取得的結(jié)果是否與我們的目標(biāo)一致？如果結(jié)果有出入，原因是什么？是計(jì)劃不合理，還是執(zhí)行不夠有效，還是有意外因素？這些都是在下周的時(shí)間管理計(jì)劃中可借鑒的因素。這樣下來(lái)，Annie能夠慢慢習(xí)慣和掌控整個(gè)制定、執(zhí)行、回顧計(jì)劃的過(guò)程和理念。

第五，活動(dòng)、愛好、運(yùn)動(dòng)的固定安排。

美國(guó)高中很看重學(xué)生的興趣愛好課外活動(dòng)，而且這些在孩子的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，甚至是對(duì)孩子最后步入社會(huì)成為一個(gè)有用的人來(lái)說(shuō)，都是必不可少的。所以，我們每周都會(huì)為孩子的活動(dòng)、愛好，以及運(yùn)動(dòng)安排固定的時(shí)間，除了在某些特定情況下，這些時(shí)間會(huì)有適當(dāng)減少。固定安排課外活動(dòng)的另一個(gè)好處是這些都是孩子喜歡做的事情。比如，Annie會(huì)非常期待周末去打網(wǎng)球，或是到繪畫工作室去學(xué)習(xí)。如果把這些活動(dòng)時(shí)間都固定下來(lái)，Annie在平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中就會(huì)對(duì)周末的活動(dòng)心存期待，周末的時(shí)候更加幸福開心。

第六，重視閱讀時(shí)間。

美國(guó)高中教育非常重視閱讀和人文方面的學(xué)習(xí)。如果從小開始培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣，在去美國(guó)學(xué)習(xí)之后孩子就不會(huì)太多感受到學(xué)習(xí)和技能上的不適應(yīng)。平時(shí)我們每天都會(huì)安排20分鐘到半個(gè)小時(shí)讓孩子享受閱讀。閱讀內(nèi)容不限，可以從孩子喜歡的內(nèi)容開始，家長(zhǎng)再逐步進(jìn)行引導(dǎo)。目前，Annie每天都會(huì)保證一個(gè)小時(shí)的閱讀和幾十頁(yè)的閱讀量，與美國(guó)高中的閱讀量基本吻合，這樣Annie在去到美國(guó)上高中之后就應(yīng)該不會(huì)感到學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。

第七，家長(zhǎng)在適當(dāng)?shù)那闆r下放手。

我們?nèi)页３６紩?huì)一起制定平時(shí)的計(jì)劃，而我覺(jué)得適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以讓放手，讓孩子自己體會(huì)在時(shí)間管理中她做得不對(duì)的、甚至是失敗的過(guò)程。

有一次Annie的學(xué)校布置了一份主題為糖尿病的生物報(bào)告，讓學(xué)生針對(duì)老師提出的一些問(wèn)題去研究。這篇英文報(bào)告的字?jǐn)?shù)要求是800-1000字。Annie第一次接觸這樣的作業(yè)的時(shí)候，根據(jù)字?jǐn)?shù)要求和課堂上講過(guò)的糖尿病內(nèi)容，她覺(jué)得她至多需要四個(gè)小時(shí)。然而這篇報(bào)告與她平時(shí)寫的作文不同，需要調(diào)研和資料收集，因此她第一次做的時(shí)候，無(wú)法在四個(gè)小時(shí)內(nèi)完成這篇報(bào)告。

后來(lái)，我坐下來(lái)和她分析這次失敗的原因在于她沒(méi)有理清楚工作方法，因?yàn)橐环莞哔|(zhì)量的報(bào)告要求資料收集、消化、整理，形成初稿、潤(rùn)色和補(bǔ)充，以及最終定稿的一整套過(guò)程。正確的時(shí)間管理方法是把完成一篇報(bào)告所需要的工作進(jìn)行分解，然后再安排每一項(xiàng)工作所需要的時(shí)間。

比如，資料收集分為去圖書館查閱資料和網(wǎng)上搜集，分別需要一到兩個(gè)小時(shí)；消化吸收整理需要兩個(gè)小時(shí)；初稿到終稿可能需要兩個(gè)小時(shí)。整體看來(lái)，完成一份高質(zhì)量的報(bào)告大概需要十個(gè)小時(shí)。同時(shí)我告訴Annie，這十個(gè)小時(shí)不能在一天內(nèi)完成，要把它們分配到每一天。所以最后Annie了解到，完成這一份報(bào)告大致需要一周，而很多美國(guó)高中老師布置的報(bào)告都會(huì)給孩子一周到兩周的時(shí)間準(zhǔn)備。孩子要充分理解每份工作是有一定步驟的，而每個(gè)步驟都要花一定時(shí)間。

第八，培養(yǎng)孩子一心兩用的能力。

大部分時(shí)間內(nèi)我們認(rèn)為孩子在一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該專注于某一項(xiàng)工作，不建議一心兩用。但是在美高申請(qǐng)過(guò)程中，任務(wù)非常多，時(shí)間也相對(duì)緊張，因此家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起梳理哪些工作是可以一起做的，什么時(shí)候可以一心兩用，做到統(tǒng)籌安排。比如說(shuō)，Annie會(huì)聽TED演講來(lái)練習(xí)聽力。我們把這些演講下載到Annie的iPad或手機(jī)里，這樣Annie在平時(shí)上學(xué)路上或是做其他事情的時(shí)候都可以插上耳機(jī)練習(xí)聽力。這樣時(shí)刻都能讓Annie有語(yǔ)感刺激，也不占用她的專項(xiàng)時(shí)間。

第九，遠(yuǎn)離社交軟件。

現(xiàn)在很多學(xué)生都有手機(jī)，習(xí)慣于平時(shí)刷刷微信或發(fā)朋友圈。我認(rèn)為這樣會(huì)在專項(xiàng)時(shí)間內(nèi)打斷孩子專注于工作的思路，使工作效率低下。有效管理好社交軟件的使用的非常重要的。我們是和Annie的學(xué)校配合管理Annie的手機(jī)。

在白天的時(shí)候，Annie的手機(jī)必須放在她在學(xué)校里的儲(chǔ)物柜里，不能帶到教室。放學(xué)回家以后，Annie會(huì)主動(dòng)在學(xué)習(xí)工作的固定時(shí)間內(nèi)把手機(jī)和iPad放到書房外，只有在Choice time可以使用。讓孩子主觀上有這樣的管理意識(shí)是很重要的。

第十，利用一些IT工具，例如我們家使用的是Outlook。

這些工具有什么好處呢？Annie會(huì)在Outlook中上傳她的每周計(jì)劃，而我們家長(zhǎng)的手機(jī)內(nèi)會(huì)同步賬號(hào)，讓我們能看到Annie的工作完成進(jìn)度。除Outlook之外還有很多工具可以方便家庭管理時(shí)間計(jì)劃。

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