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美國籃球強校推薦

發(fā)布時間：2018-12-12 作者：美國籃球強校     來源：留學美國網(wǎng)

     

　　籃球是一個全球范圍內(nèi)認可的體育運動，籃球起源于美國同時也以美國為最強，為什么美國籃球始終這么強呢？身體素質(zhì)當然是離不開的，但更有趣的是美國可以說是把籃球專業(yè)化到骨子里，從中學開始就擁有許多專業(yè)的教練指導學生、并且還有配備專業(yè)的傷勢療養(yǎng)師負責實時輔助回復身體，注意！這只是在中學就有這樣的條件呦。那么高中學籃球的具體情況到底如何?今天就請留學美國網(wǎng)（liumeinet.com）的小編為大家做具體的介紹！

 

　　
　　說起美國高中生活，就不能不提到打籃球，幾乎是全民的運動，
　　
　　美國的籃球訓練，異常注重團隊意識，根本不會有什么個人英雄主義。每次訓練最后一個環(huán)節(jié)就是全隊折返跑，每次跑完上去個人罰籃兩次。不中，全隊繼續(xù)跑。球隊訓練的時間完全不好確定。比如有一天一個隊友狀態(tài)十分差，其余的隊友還是一樣要跟著跑，但有一點，你只會聽到隊友加油聲，不會有什么埋怨（誰都有狀態(tài)不好的時候，是吧）可以想象這種訓練非?？简瀳F隊精神，隊友的包容力和耐力，最重要的是還考驗了每個隊友的心態(tài)！
　　
　　美國球隊是沒有寒假的，假期會繼續(xù)進行球隊訓練。 別看美國街頭籃球和扣籃大賽上那樣出彩，事實上訓練或者比賽中都是奔著實打實的進球，沒有那沒多花哨手法，但是基本功都非常扎實。 傷病恢復系統(tǒng)完善，每個球隊都有自己的傷痛恢復師。傷痛恢復有一個很好的體系，分不同階段，最后只有通過測試才能重新返回球場。
　　
　　下面來簡單介紹下選拔球員過程：
　　
　　體能測試為第一輪，跑上二十圈。跑完，淘汰掉一波跑不來的。
　　
　　接下來，剩下的球員會開始分組做三人 S 型傳球上籃全場訓練。由此看出球員運球和上籃的基本功的流暢性。(上籃不進你就慘了，直接OUT)
　　
　　再來，全場變相運球全場訓練，三人投籃訓練(一個人投，一個人拿籃板，一個人傳球)，一些簡單的戰(zhàn)術跑位訓練，看球員對基本戰(zhàn)術的認識和運用(其中會接觸到很多籃球術語)。
　　
　　最后打一場全場比賽(由現(xiàn)任球隊隊員 VS 選拔隊員)。教練會在每一個環(huán)節(jié)觀察每一位球員，根據(jù)評估表打分，從中選擇。 可別以為他們通過體能測試之后就能進球隊了，第二關的文化課才是重點。一般 GPA不達到 3.10/4.00 不可以進校隊。在校隊期間若是成績下降，不可參加訓練。
　　
　　美國未滿 20 歲的隊員要強制完成高中學業(yè)，只有較高文化水準的球員，才能保證對戰(zhàn)術，文化，理論等各方面加深理解和靈活運用。使得他們在聯(lián)賽時，不管碰到什么對手都能隨機應變。
　　
　　怎么樣，看了這么多。愛好籃球的親是否有些小心動呢？心動就對了，下面為大家列舉美國最頂尖的籃球項目中學。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
 
 

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