去美國讀高中，學(xué)生都吃什么？

發(fā)布時間：2015-12-02     來源：美國留學(xué)

 中國高中的飯菜是這樣的， 比較簡單，基本上是四菜一湯， 但都是中餐，也基本上是熱菜，有的學(xué)校會提供一些額外的小吃，但需要另外付費，學(xué)生在食堂也是匆匆埋頭吃飯。

那么美國的小留學(xué)生在美高的飲食是怎么樣的呢?

在大家的印象中美國學(xué)校食堂提供的午餐就是披薩餅、漢堡、炸雞塊、炸薯條，還有可樂作為飲料，一頓飯基本上吃不到什么蔬菜。

自從美國總統(tǒng)奧巴馬上任后，第一夫人米歇爾就開始力推致力于解決美國下一代肥胖問題的“動起來(Let s move)”學(xué)校健康午餐計劃，這個“健康午餐計劃”也成為了第一夫人的標(biāo)志。所以現(xiàn)在的美國高中都提倡營養(yǎng)午餐，讓學(xué)生的飲食更健康，接下來小編就跟大家介紹一下學(xué)生在美國的飲食。

在美國頂尖私立高中，食堂不僅僅是吃飯就餐的場所，往往也是學(xué)校聚會，組織活動的地方，同時也是學(xué)生交朋友、討論問題的地方。

因為有的學(xué)校食堂座位有限，不可能同時容納所有的學(xué)生一起吃飯，所以一般來說，低年級、高年級會分開時間就餐，每個年級限定一定的時間比如四十五分鐘五十分鐘，吃完離開，然后下一批學(xué)生進來吃飯。

圖為頂級學(xué)校普羅維登斯中學(xué)的食堂

美高食堂大多采用自助形式。由于不少學(xué)校也注重吸納來自世界各地不同背景的學(xué)生，所以餐點類型也非常豐富，亞洲學(xué)生習(xí)慣的米飯、各式熱菜，都可以品嘗到。

凱普亨瑞學(xué)院中學(xué)的學(xué)生就說學(xué)校的食堂分很多區(qū)域比如三明治區(qū)，熱食區(qū)，沙拉區(qū)，水果區(qū)，湯區(qū)，冰淇淋區(qū)，披薩區(qū)等等，自己想吃什么拿什么，最后計價收費。

卡莫爾基督中學(xué)的一位學(xué)生說工作人員很熱情，都能記住你的飲食習(xí)慣，每天都會跟你打招呼，或者推薦均衡飲食。

在學(xué)校食堂，有兩個不同的區(qū)域，大部分美國當(dāng)?shù)貙W(xué)生集中在冷餐區(qū)，而亞裔學(xué)生較多集中在米飯和熱菜區(qū)。老師和學(xué)生經(jīng)常坐在一起，一邊吃飯，一邊聊聊學(xué)習(xí)以外的趣事，師生關(guān)系融洽地好似一家人。

同時食堂不單單是吃飯的地方，也是一個交朋友的地方。有同學(xué)說一開始來美高的時候看到同學(xué)都扎堆吃飯，自己還有點孤獨，后來參加了學(xué)校的機器人社團，每次都和社團的朋友們一起吃飯，同時也討論關(guān)于社團的事情和一些生活上的事情，感覺自己真正的融入了美國的生活。

不過，再好吃再豐富的餐點，如果一天三頓多吃，很可能厭倦，尤其是本來就不習(xí)慣美國飲食的中國學(xué)生，好在我們的住家會給學(xué)生做一些不一樣的食物。

有位學(xué)生就說住家媽媽是墨西哥人，每天都會換著法子給他們做菜，會做墨西哥的卷餅和玉米片還有意大利面，披薩和牛排給他們吃。有時候會照著菜譜為學(xué)她做中國菜，雖然味道有點奇怪，但是心里很溫暖。

另一位學(xué)生的住家媽媽是護士，特別注重養(yǎng)生，不吃油炸食品，飲食搭配都均衡營養(yǎng)，晚上會有沙拉、蔬菜、有魚有肉。

看完上面對學(xué)校食堂和住家提供的食物，你還擔(dān)心學(xué)生在美國吃不好嗎?希望以上信息對計劃美國高中留學(xué)的同學(xué)們有所幫助。

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